Hva jeg tilbyr
Bok: Fra sliten til sterk
Boka “Fra sliten til sterk - metoden som tar deg ut av slitenheten og inn til den du virkelig er” får fantastiske tilbakemeldinger. Lesere opplever at metoden virker og at de kjenner seg igjen i min personlige historie. Er du sliten og stressa og redd for å havne i utbrenthet, får du her oppskriften på hvordan du kan forebygge. Og har du allerede blitt utbrent, og er redd for å ikke komme deg igjen, så lærer du i denne boka hvordan du steg for steg kan legge utbrentheten bak deg. Les tilbakemeldinger fra lesere på bestillingssiden.
Nettkurs: Fra sliten til sterk-metoden for veiledere
Digitalt undervisningsprogram for deg som jobber, eller ønsker å jobbe med utbrente mennesker. Fra sliten til sterk-metoden er en forskningsbasert og velutprøvd steg for steg- metode som hjelper utbrente ut av slitenheten. Metoden er særlig effektiv når den læres bort av en empatisk og varm veileder. Jeg har undervist og støttet utbrente i denne metoden i 7 år, og resultatene er oppsiktsvekkende. Behovet for at flere veiledere/terapeuter/coacher og behandlere vet hvordan de virkelig skal hjelpe utbrente, blir stadig større!
Foredrag for bedrifter og organisasjoner
Det er lett å kjenne seg utilstrekkelig i møte med utbrente mennesker, og ofte kjennes det som om de opplagte rådene våre likevel ikke virker. Når hjernen er i stressmodus og kroppen er utslitt, så klarer ikke vi mennesker å ivareta de mest grunnleggende behovene våre. Og vi klarer i hvertfall ikke prestere på jobb! I dette to timers foredraget lærer jeg bort hva som virker og ikke virker i møte med stressa og alvorlig slitne mennesker. Jobber du i en bedrift eller er du i en organisasjon hvor utbrenthet er et problem, tar jeg gjerne turen til dere og holder foredrag.
Drømmedame Community
Drømmedame-fellesskapet er en nettbasert medlemsportal og et læringsfellesskap for deg som kjenner at livet har mer å by på. Du har kanskje jobbet deg gjennom utbrenthet og usikkerhet, og er på vei mot det livet du har lengtet etter. Men, så kjenner du at veien blir tung å gå alene, og du savner støttespillere og likesinnede. Da er Drømmedame Community for deg!