Om meg

Jeg heter Siw Stenbrenden og er født i 1972. Jeg lever sammen med mann, barn og hunder på drømmeplassen vår rett ved havet, og føler at livet er virkelig godt. Det var ikke alltid sånn. Jeg har så lenge jeg kan huske slitt med stress, usikkerhet og utmattelse, og har sjelden følt meg bra nok. Så etter flere runder med alvorlig utbrenthet, var det på høy tid å gjøre noen grunnleggende endringer med tankesett og selvfølelse, hverdagen og livet. De små, enkle grepene jeg tok den gangen for snart 30 år siden, var starten på det arbeidet jeg siden har gjort for å hjelpe andre mennesker ut av slitenhet og stress.

Av arbeidserfaring har jeg vært lærer i videregående skole, veileder innen arbeidsavklaring, og nå de siste 20 årene drevet egen virksomhet med undervisning og veiledning av utbrente mennesker.

Jeg har en bachleor i humanistiske fag, er gestaltterapeut og har en mastergrad i helsefremming og empowerment med en studie på utbrente kvinner.

Ta gjerne kontakt med meg på siw@siwstenbrenden.no om du har forespørsler og ønsker mer informasjon om hvordan jeg kan bidra i ditt liv.